พฤติกรรมทำลายอารมณ์วาบหวาม

 
พฤติกรรมทำลายอารมณ์วาบหวาม

หลายสิ่งหลายอย่างอาจทำให้คุณรู้สึกซู่ซ่า แต่ก็มีบางสิ่งที่สามารถทำลายอารมณ์วาบหวามของคุณได้อย่างรวดเร็วเช่นกัน

ผู้หญิง

          ขาดการออกกำลัง ผู้หญิงที่ไม่ออกกำลังจะมีฮอร์โมนเทสทอสเทอโรนที่ช่วยเพิ่มอารมณ์ทางเพศใน ระดับต่ำ ซึ่งความจริงแล้ว คุณไม่ต้องเข้ายิมวันละหลายๆ ชั่วโมง เพื่อที่จะสร้างความแตกต่างในเรื่องนี้ เพียงแค่ 20 นาทีของการเคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอก็ช่วยเพิ่มการตอบสนองทางเพศที่ดีขึ้นได้ แล้ว ผลการวิจัยของมหาวิทยาลัยบริทิชโคลัมเบียบอกเช่นนั้น

          กินยาคุมกำเนิด ยาคุมกำเนิดสามารถทำให้ความต้องการทางเพศลดลง เพราะมันสร้างโปรตีนที่กดการทำงานของเทสทอสเทอโรนถึงสี่เท่า และยังส่งผลต่อเนื่องนานเป็นปีแม้จะหยุดกินยาแล้วก็ตาม นี่เป็นผลจากการวิจัยเมื่อไม่นานมานี้ ซึ่งตีพิมพ์ใน Journal of Sexual Medicine

ผู้ชาย

          นอนกรน ผู้ชายที่มีปัญหาเรื่องการนอนกรนหรือการหยุดหายใจในขณะหลับ มักรายงานถึงความต้องการทางเพศและกิจกรรมทางเพศที่ลดลงในระดับสูงมาก

          สัมพันธภาพที่ขึ้น ๆ ลง ๆ ผู้หญิงไม่ใช่เพียงฝ่ายเดียวที่รู้สึกถึงความต้องการที่ลดน้อยลง เมื่อมีปัญหาทะเลาะเบาะแว้งกับคู่รัก แต่ความโกรธและขุ่นข้องหมองใจก็สามารถทำให้แรงขับทางเพศของผู้ชายเฉื่อยชาลง ได้เช่นกัน ที่จริงแล้ว เนื่องจากผู้ชายมักจะเก็บกดอารมณ์เอาไว้มากกว่าผู้หญิง พวกเขาก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะรู้สึกถึงความไม่พึงพอใจที่จะทำลายอารมณ์พิศวาส มากยิ่งขึ้น

สำหรับทั้งสองเพศ

          ดื่มเหล้า ถึงแม้การจิบแชมเปญสักเล็กน้อยจะทำให้คุณรู้สึกคึกคัก แต่การดื่มมากเกินไป ที่จริงแล้วจะมีผลตรงกันข้าม ราสกิน ผู้เขียนหนังสือเรื่อง Great Sex fir Moms บอกเช่นนั้น ยิ่งคุณดื่มมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งมีปัญหากับการตื่นตัวทางเพศและการไคลแม็กซ์มากเท่านั้นเธอว่าและนั่นเป็นเรื่องจริงสำหรับทั้งสองเพศความจริงแล้วหนึ่งในอาการของผู้ที่มีอาการติดเหล้าก็คือ ความต้องการทางเพศที่ตกต่ำลงอย่างต่อเนื่องนั่นเอง

          ติดทีวี คู่สามีภรรยาที่มีทีวีอยู่ในห้องนอน จะมีเซ็กซ์บ่อยน้อยกว่าคู่ที่ไม่มีถึงครึ่งหนึ่งเลยทีเดียว ผลการศึกษาวิจัยชิ้นหนึ่งในอิตาลีบ่งชี้เช่นนนั้น

          หนังรักหวานซึ้ง ทั้งสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย หนังโรแมนติกหวานซึ้งทำให้มีการหลั่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่อาจเพิ่มความใกล้ชิดสนิทสนม แต่กลับทำให้ความต้องการทางเพศเฉื่อยชาลง ในขณะที่หนังแอคชั่นจะทำให้มีการหลั่งฮอร์โมนเทสทอสเทอโรนมากกว่า นี่เป็นผลจากงานวิจัยของมหาวิทยาลัยมิชิแกน

          ลูกเล็ก สำหรับพ่อแม่ที่มีลูกซึ่งเพิ่งเกิดใหม่ การให้นมลูก ความเครียด และการนอนไม่พอ สามารถทำให้ความต้องการทางเพศลดลงทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย พญ. โจน มีค บรรณาธิการของหนังสือเรื่อง The American Academy of Pediatrics New Mother's Guide to Breastfeeding บอกเช่นนั้นมันเป็นเรื่องที่พบกันบ่อยมาก ที่ความต้องการทางเพศของคุณจะลดน้อยถอยลงในช่วงขวบปีแรกที่มีลูกเธอให้อรรถาธิบายล้อมกรอบ The Amazing Arc ชอบอยู่ข้างบนอย่างนั้นหรือ งั้นก็กลองใช้ลูกเล่นใหม่ ๆ ต่อไปนี้ดู เริ่มด้วยการพับขาทั้งสองของคุณให้คร่อมไปทางต้นขาของเขาแทนที่จะเป็นลำตัว จากนั้นเอนตัวให้โค้งไปด้านหลัง จนร่างกายคุณเกือบขนานกับพื้น ความโค้งของร่างกายคุณจะเพิ่มแรงกดให้แก่บริเวณคลิตอริส ที่จะส่งคุณให้ขึ้นสวรรค์ชั้นฟ้าในเวลาไม่นานเลย




Tag : บทความ เซ็กส์ พฤติกรรมทำลายอารมณ์วาบหวาม
เมื่อ : 04 มี.ค. 55 14:24:13
ที่มา: www.kapook.com
โดย : kura